一、 成都—西昌—瀘沽湖

    地理位置：位于川滇交界處的四川省鹽源縣瀘沽湖鎮(zhèn)，水面海拔2688米，被譽為“高原明珠”。

    主要景觀：高原湖泊，原始森林，母系氏族遺風(fēng)民俗。

路線（游客可根據(jù)自己的時間適當(dāng)調(diào)整路線）

    第一天：成都—西昌—鹽源縣—瀘沽湖鎮(zhèn)五支羅

    最好頭天乘坐晚上10時左右出發(fā)的成都到西昌的列車，早上8點過到西昌，然后直接買票乘車到瀘沽湖鎮(zhèn)。夜宿瀘沽湖鎮(zhèn)上的客棧。

    第二天：五支羅—博瓦—中洼—凹夸—木夸—大咀村—小落水—里格半島

    全天繞湖徒步，大概行走50公里可以到云南境內(nèi)的里格半島。夜晚自搭帳篷，燒烤于湖邊，遙看星空。

    第三天：里格半島—落水—里務(wù)比島—草�！�五支羅

    先徒步到落水，然后坐船上里務(wù)比島游玩。傍晚可以從里務(wù)比島坐船經(jīng)草�；匚逯Я_。

    第四天：瀘沽湖鎮(zhèn)—五支羅—鹽源縣—西昌—成都

攻略

    成都到西昌有多班火車，票價從120元到160元之間不等。時間最合適的是晚上9點30分從成都南站出發(fā)的K9481次。7—10月是該線路的旺季，購票要提早。西昌到瀘沽湖的班車核定每日8∶40一班，但有時會因為客流量增大而在9∶00增開一班，保險的做法是提前一天購買車票。

二、成都—阿壩縣—若爾蓋、花湖、郎木寺

    地理位置：若爾蓋濕地自然保護(hù)區(qū)位于四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣境內(nèi)。花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁，是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔3468米。

    主要景觀：大草原，雪山和湖泊。

路線（游客可根據(jù)自己的時間適當(dāng)調(diào)整路線）

    第一天：成都—都江堰—汶川—米亞羅—唐克(海拔3400米左右)

早晨7∶00左右，從成都出發(fā)途經(jīng)米亞羅、鷓鵠山、查真梁子、龍日壩大草原、情人島，晚上住宿唐克。全程約400多公里。

    第二天：唐克—九曲黃河第一彎—花湖(海拔3300米左右)

    徒步到九曲黃河第一彎，這里是四川、青海、甘肅三省的交界地，從源頭緩緩而來的黃河在這里曲折九拐，與支流白河交匯。徒步前往位于熱爾大壩的草原湖泊花湖，花湖因水中開滿花朵而得名，這里是最大最平坦的濕地草原。夜宿牧民帳篷或自搭帳篷。

    第三天：花湖—郎木寺—若爾蓋(海拔3400米左右)

    參觀藏傳古寺廟，乘車90多公里返回若爾蓋，全程為碎石路。

    第四天：唐克—瓦切—川主寺—茂縣—都江堰—成都

攻略

    成都茶店子車站每日一班發(fā)往若爾蓋，早晨7∶00出發(fā)，票價88元。到達(dá)若爾蓋后轉(zhuǎn)車到唐克鄉(xiāng)(全長57公里，票價12元)。郎木寺早上有到若 爾蓋的班車，票價14元，若爾蓋下午3∶00有到轄曼鄉(xiāng)的班車(途經(jīng)唐克)。若爾蓋開往郎木寺的班車每天早上7點左右開，大約要4個小時的車程，總之是一 路顛簸，唐克—若爾蓋票價13元，早上8∶30出發(fā)，中午約12∶00到達(dá)若爾蓋。若爾蓋車站每天下午2∶30，有一班車到郎木寺，票價15元。

三、成都—都江堰—映秀—四姑娘山、丹巴、梭坡碉樓

    地理位置：四姑娘山處于我國第一級階梯的青藏高原東部，位于小金縣和漢川縣的交界處。它由海拔6250米、5664米、5454米、5355米的四座毗連的山峰組成。

    主要景觀：原始森林，高山草坡，雪山和海子。

路線（游客可根據(jù)自己的時間適當(dāng)調(diào)整路線）

    第一天：成都—都江堰—映秀—馬郎山—日隆鎮(zhèn)

    從成都茶店子買到丹巴車票。車經(jīng)過臥龍和四姑娘山觀景臺——貓鼻梁。從貓鼻梁這個角度看四姑娘山是最完整最美麗的，四個姑娘白衣錦袖并排山間!再行一段，便到了四姑娘山腳下的日隆鎮(zhèn)。

    第二天：日隆鎮(zhèn)—四姑娘山

    徒步或騎馬去大峰。其中有幾條路線可以選擇：雙橋溝，海子溝和長平溝。夜宿牧民帳篷或自搭帳篷。

    第三天：四姑娘山—小金縣—丹巴縣

坐車去夾金山風(fēng)景區(qū)，這里終年積雪，寒風(fēng)凜冽。然后再乘車途經(jīng)小金縣城，來到一個盛產(chǎn)美女的地方丹巴縣城。

    第四天：丹巴縣—成都

徒步參觀梭坡碉樓，乘車返回成都。

攻略

    成都至四姑娘山可以在西門車站乘車，票價60元，每周五發(fā)車。也可在成都茶店子車站乘前往小金縣的車，在中途四姑娘山日隆鎮(zhèn)下車，行時約7小時 左右，總行程266公里。日隆鎮(zhèn)是四姑娘山腳下的一個小鎮(zhèn)，吃喝玩樂樣樣俱全。景區(qū)內(nèi)旺季(4月1日—11月30日)總門票價為210元，雙橋溝每人80 元，長坪溝每人70元，海子溝每人60元。觀     光車票價：雙橋溝——旺季80元，淡季60元。長坪溝——旺季40元，淡季20元。